CHOLESTEROLIS IR SOJOS LECITINAS

Jau seniai visiems žinoma, kad per didelis “ blogojo” cholesterolio kiekis kraujyje yra pagrindinė daugelio rimtų negalavimų ir rimtų ligų priežastis..
Vienos iš svarbiausių, užimančių pirmą vietą pagal mirčių skaičių žmonijoje,- tai širdies –kraujagyslių ligos. Pagrindinę įtaką jų atsiradimui turi cholesterolio kiekio padidėjimas organizme. Jis, kaip juoda rykštė persekioja žmogų nuo jauno iki senyvo amžiaus, sutrikdydamas ramų jo gyvenimo ritmą.
Cholesterolio padidėjimas tampriai susijęs su kraujospūdžio padidėjimu. Dažnai gydomės kraujospūdį vien tik vaistais. Jei priprastume teisingai maitintis bei vartoti profilaktines cholesterolio mažinimo priemones, pamatytume, kad vaistų vartoti reikėtų kur kas mažiau.

Dar viena neatskiriama padidėjusio cholesterolio kiekio palydovė yra aterosklerozė. Ūžia ausyse, svaigsta galva , sumažėja atmintis ir atsiranda visokie kiti negalavimai. Jei pažiūrėtume į kraujagyslių vidų, pamatytume, kad jos apaugusios riebalinių ląstelių plokštelėmis. Kraujagyslių praeinamumas sumažėja, kraujospūdis padidėja, tuomet atsiranda dar didesnė galimybė riebalų ląstelių sankaupoms “užkliūti” už jau susidariusių ir nusėdusių ant kraujagyslių sienelių riebalinėms ląstelėms. Sutrinka kraujotaka, nes užanka kraujagyslės.
Per didelio susikaupusio cholesterolio kiekio pasekoje atsiranda puikios sąlygos vystytis išeminėms širdies ligoms, miokardo infarktui ir insultui.
Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis pagrindiniai rizikos faktoriai sąlygojantys širdies –kraujagyslių ligų išsivystymą:
- viršsvoris arba nutukimas (per didelis riebalų kiekis, tame tarpe ir blogojo cholesterolio)
- rūkymas
- nesaikingas alkoholio vartojimas
- fizinio krūvio vengimas
Tai ypač svarbu žmonėms su padidėjusiu kraujospūdžiu ir aterosklerozės požymiais (kai jaučiami ūžesiai ausyse, galvos svaigimas, atminties suprastėjimas).
Kiekvieną dieną, mažiausiai du kartus per metus po tris mėnesius, reikia gerti Sojos lecitiną. Jis valo kepenis, kraujagysles. Blokuoja riebalų ( taip pat ir cholesterolio) patekimą į kraujagysles. Tokiu būdu mažina širdies – kraujagyslių ligų rizikos faktorius, bei visus auksčiau išvardintus simptomus.